新生儿每天的睡眠时间在22-20小时之间，睡眠稍短的宝宝也要睡足18个小时。
新生儿出生之后，一般在3个月左右，会进入到大脑细胞发育的第一个高峰期，这样的高峰期。宝宝2岁的时候，大脑重量从刚出生时成人的20%，直接“飞跃”到80%。
大脑的“高速”发育，需要有充足的睡眠作为保障，这也就是宝妈重视宝宝的睡眠问题的原因了。想知道宝宝大脑发育的如何，可以通过一些“小动作”来了解。
3个月宝宝睡醒后“静悄悄”，眼睛一直在“偷瞄”
夏婷的宝宝如今已经三个月了，是让很多宝妈都羡慕的“天使宝宝”，从出生之后哭闹声就很少，以前是吃饱了就睡，还不用特意哄。
现在玩的时间明显多了，睡醒了也哭闹“静悄悄”的，但是眼睛却一直到处看，像是在“偷瞄”大人在做什么，样子很可爱。
有的时候，也不知道看到了什么，还用表情给自己“加戏”，正是好玩的时候。
夏婷的姑姑来串门，看到宝宝醒来之后的表现，告诉夏婷：“你家宝宝视力不错，一看就是聪明宝宝。”
要知道宝宝的视力是出生后不断发育的，刚出生的时候只有一些光感，面前的东西可能都看不清，三个月的宝宝，只能看清近处的物体，从夏婷宝宝的表现可以看出，视力发育已经不错了。
宝宝睡醒后的三个“小举动”，说明大脑发育好
宝宝的大脑发育怎么样，宝妈可能通过宝宝睡醒后的标新，进行观察，就能了解个大概了。
★ 睡醒后不哭不闹，就是到处看
宝宝的视力发育是跟大脑发育“挂钩”的，3个月左右，才能开始追踪一些移动的物体。
如果你的宝宝未满三个月，睡醒后，视线一直紧紧地跟着你，说明宝宝的视觉捕捉能力发育很好，证明宝宝是一个聪明娃。
睡醒之后能够不哭不闹，说明宝宝很有安全感，未来对于自己的情绪管理也会不错哦！
★ 表情“极度舒适”，像是在给妈妈“五星好评”
有的宝宝睡醒后一脸的“慵懒”，可能打个哈欠、伸个懒腰，还可能会给妈妈一个微笑，像是对妈妈照顾得好的一个“五星好评”。
小宝宝的情绪表达比较单一，如果宝宝未满三个月，已经会对着妈妈露出微笑了，说明宝宝的大脑的感知能力比较好，是个聪明宝。
★ “抬抬手，举举脚”自己玩
还有的宝宝睡醒之后不哭不闹，自己跟自己玩，可能会“抬抬手，举举脚”，跟妈妈打个招呼，告诉妈妈自己已经睡醒了。
宝宝睡醒后举起手脚的表现，表明他正在努力观察思考，宝妈就不用为宝宝的大脑发育担心了。
新生儿对自己手脚控制能力比较差，如果宝宝睡醒后，能够“随心所欲”地抬手抬脚，也是宝宝大脑发育好的证明哦！
如果你的宝宝睡醒之后，有以上三种表现，说明宝宝大脑发育的不错哦，宝妈月照顾得很好让他很有安全感。
宝宝好睡眠的“绊脚石”：睡眠倒退期宝妈要早知道
宝妈别以为平安度过宝宝出生后的前三个月，以后就越来越好带了。
对于新手妈妈来说生出一个“天使宝宝”，是一件非常值得高兴的事情，但可能到了四五个月的时候，宝宝就开始“闹觉”了，让宝妈措手不及。
3-5个月，是宝宝第一个睡眠“倒退期”，正是宝宝从婴儿睡眠模式向成人睡眠模式过渡的时期，这是宝宝睡眠模式调整的关键时期。
宝宝出现闹觉的问题也属于正常，宝妈需要有心理准备，积极做好引导，培养宝宝自主入睡，以后宝宝就会越带越省心了。
